骨質增生即骨刺。骨刺是一種自我修復的病理過程，它往往沿著骨骼邊緣生長，形態為骨性突起，也稱為骨贅。通常形成于骨骼兩端相接觸的關節部位，可以在四肢骨上，也可以在脊柱椎骨上形成。其在影像學上的特征，主要表...
腰椎骨質增生患者日常注意事項1、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。2、注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調下這樣對腰部不太好。加強腰背部的保護。3、不要做彎腰又用...
骨質增生是一種中老年朋友比較容易患上的骨科疾病，危害性比較大。為了避免不必要的傷害，下面我們就一起來了解一下骨質增生疾病的常見預防方法。第一招：減輕體重體重過重會加重脊柱和關節的負擔，是誘發骨質增生的...
1、要保持正確的坐姿長時間使用電腦的人，首先要確保自己有一個正確坐姿。不良的坐姿會影響全身的肌肉健康，鍵盤應該擺放在使用者的正前方的位置，鍵盤與鼠標不宜放得太高。鍵盤和鼠標的高度應該要和手臂自然下垂時肘...
腱鞘是近關節處的半圓形結構，環形包繞肌腱組織，起到固定肌腱的作用。當關節活動時，肌腱與腱鞘之間會產生相互摩擦，如果兩者摩擦過度就會引起炎癥，導致腱鞘炎。腱鞘炎指腱鞘發生的急性與慢性炎癥反應，正常情況下...
經常用電腦的人比較容易患上腱鞘炎，一般習慣上稱之為“鼠標手”。腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，是保護肌腱的滑液鞘。它分兩層包繞著肌腱，兩層之間一空腔即滑液腔，內有腱鞘滑液。內層與肌腱緊密...
一種脊柱結構性的側彎，生長發育期間原因不清楚的脊柱側凸稱為特發性脊柱側凸。60%~80%的病例發生在女孩中.10~16歲兒童中有2%~3%可察覺到脊柱側凸.當一側肩胛似乎比另一側高時,或衣服不能拉直時可能會首次懷疑到有脊...
脊柱側凸是一種病理狀態。當脊柱的一段或幾段出現側方彎曲，可逐漸加重，不僅可累及脊柱、胸廓、肋骨、骨盆，嚴重者影響到心肺功能，甚至累及脊髓，造成截癱。重度側凸需手術矯形，輕度側凸通過指導下的體療，電刺激...
扁平足又稱平足癥，指足弓低平或消失，患足外翻，站立、行走的時候足弓塌陷，引起足部疼痛的一種畸形。據不完全統計，剛出生的嬰兒100%都是扁平足；兩歲前90%是扁平足；之后逐年下降，成人大約有10%~20%是扁平足。需...
駝背是一種較為常見的脊柱變形，是胸椎后突所引起的形態改變。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無力所致。矯正練習的目的是加強背部伸肌的力量，并牽拉胸部前面的韌帶。中醫解讀駝背的原因腎者，主蟄，封藏之本，精之處...
脊柱側彎
不良體態
椎間盤突出
關節病
脊柱慢病
疼痛慢病
