腰椎間盤突出成了現(xiàn)代人經(jīng)常聽到的一個(gè)詞語，那么什么是腰椎間盤突出?腰椎間盤突出在醫(yī)學(xué)上被稱為“腰椎間盤纖維環(huán)破裂癥”。由于腰椎間盤發(fā)生了損傷或者是退化，會(huì)導(dǎo)致脊柱內(nèi)外力學(xué)平衡失調(diào)，而整體結(jié)構(gòu)失衡則是腰椎間盤突出的根本原因。

腰椎間盤突出年輕化趨勢明顯

目前腰椎間盤突出病癥在腰腿痛門診的比例中能夠達(dá)到15-20%，但是這一現(xiàn)象并沒有引起人們尤其是年輕人的重視。大眾普遍認(rèn)為，腰椎間盤突出是中老年人尤其是老年人才會(huì)得的疾病，但事實(shí)上由于現(xiàn)在很多工作需要保持一個(gè)姿勢久坐，人們?yōu)榱朔潘捎趾茈y時(shí)時(shí)刻刻保持正確的坐姿，很容易就會(huì)引起脊柱變形病變，從而引發(fā)腰椎間盤突出，所以腰椎間盤突出的年輕化趨勢非常明顯。

腰椎間盤突出的癥狀明顯 早發(fā)現(xiàn)早就醫(yī)

腰椎間盤突出的主要癥狀包括腰痛(多為刺痛)、下肢放射痛(也叫坐骨神經(jīng)痛)或者是神經(jīng)功能障礙，包括感覺神經(jīng)障礙、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)障礙、反射功能障礙，出現(xiàn)腰腿部位的麻木甚至是下肢無力、癱瘓等。除此之外，腰椎間盤突出的癥狀還包括腰部活動(dòng)障礙，腰椎在各個(gè)方向的活動(dòng)都會(huì)受到限制，強(qiáng)制彎曲的時(shí)候會(huì)加重放射痛，腰椎變形壓迫了腰部與腿部相連的神經(jīng)，導(dǎo)致腿部疼痛明顯，引起患者活動(dòng)不靈敏。

腰椎間盤突出的自測方法

大家可以采用彎腰和直腿抬高的方法來進(jìn)行自測，看自己是否是腰椎間盤突出。

彎腰：彎腰動(dòng)作可能會(huì)引起許多部位的疼痛，但是如果彎腰幅度越大、疼痛越厲害，做出咳嗽動(dòng)作疼痛會(huì)加重，那么有可能是常見的腰椎間盤突出。

直腿抬高：大家在平躺放松狀態(tài)下，雙腿并攏、伸直、高抬腿，抬高在60°以內(nèi)坐骨神經(jīng)就痛得不行，基本上也可以定性為腰椎間盤突出。

腰椎間盤突出不僅會(huì)給我們帶來疼痛，嚴(yán)重得還有可能引起肢體麻木甚至是癱瘓，影響大家都正常生活。而腰椎間盤突出越早發(fā)現(xiàn)、診斷越精.準(zhǔn)，治療起來會(huì)越簡單，所以大家出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)千萬不能諱疾忌醫(yī)，要及早治療，這樣才能及時(shí)解決腰椎間盤突出問題，減輕大家不必要的疼痛。